La Mindfulness ci porta a stare dinamicamente nella vita. Una buona pratica del quotidiano.
Nella mia professione ho partecipato, prima, e condotto, dopo, (a) diverse esperienze di meditazione, ma è solo con la Mindfulness che ho riconosciuto la potenza del respiro e dell’attenzione al momento presente.
Si affaccia settembre con i suoi frutti, sono i frutti dell’anima rivitalizzata al sole. Si muovono i colori accesi dentro e fuori di noi, danzano nel fiume dell’esistenza. Panta rei.
Nulla più del moto semplice dello stare, inspirare ed espirare, ci fa da calderone per le immagini che sorgono – spontanee e indotte – nel nostro Mondo. Il punto di vista del Matto e dei suoi 21 amici può aiutarci ad ampliare lo sguardo oltre l’Io, dando a quest’ultimo la chiave della pienezza Qui e Ora.
Un regno dinamico, l’unico che valga la pena abitare, il Qui e Ora.
- 22 incontri in gruppo
- online su Zoom
- dal 27 settembre
- tutti i martedì sera
- dalle 21 alle 22,15
- costo: 220 euro
Cosa si fa:
Mindfulness MBSR con specifiche pratiche a partire dal Tarot, Esercizi di Benessere.
Per iscriverti al percorso di TAROTFULNESS© scrivimi una mail all’indirizzo tarotfulness@gmail.com, oppure tarotdramma@gmail.com.
Oppure mandami un WhatsApp al numero 3332544620.
Chiusura iscrizioni il 18 settembre.
Ti aspetto…
Valeria Bianchi Mian
Inoltre:
Per chi fosse in zona, questo giovedì, 1 settembre, incontro gratuito di Mindfulness presso il Windsurf Club di Bordighera (IM) alle ore 18.
TAROTDRAMMA® 